Terug

Volg Kijk

Over Gewicht

Seizoen 1, aflevering 5

3 feb 2021, 21:30

Cardio of kracht? Edsilia en Kees gaan deze week uitzoeken wat de ultieme sport is voor een fit lichaam. Waarmee verbrand je de meeste calorieën? Hoe zorg je dat je vet verbrand en geen spiermassa? Met behulp van personal trainers en wetenschappers ontwikkelen ze het perfecte trainingsschema om af te vallen zonder spierverlies. Met al dat sporten hebben we extra proteïnen nodig. Maar wat doet dit eigenlijk met je lichaam? Terwijl Kees boodschappen doet met 'Dutch Giant' Olivier Richters, onderzoekt en proeft Edsilia het plantaardige dieet. Vegan-fit is hip en trendy. Kun je gezond afvallen met een plantaardig dieet? En hoe effectief is de combinatie van veganistisch eten en topsport?

Link gekopieerd
Overzicht
Afleveringen
Clips

Afleveringen

Ontvang onze nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Kijk en blijf op de hoogte van het laatste informatie over programma's en series.

Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren. Je kunt je op ieder moment afmelden. Zie voor meer informatie de privacyverklaring.

© 2025 Talpa Network. Alle rechten voorbehouden. Geen tekst- en datamining.