Name: Over Gewicht: Seizoen 1 Aflevering 5 Fit gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl
Uploaded: 2021-02-03T20:30:00.000Z
Duration: 45 min 10 s
Description: Edsilia en Kees zoeken uit wat de ultieme sport is voor een fit lichaam. Daarnaast doet Kees boodschappen met 'Dutch Giant' Olivier Richters en onderzoekt Edsilia het plantaardige dieet.

Kees Tol en Edsilia Rombley duiken in de wereld van dieettrends, wondermiddeltjes, sport goeroes en super foods. Wat werkt wel en wat werkt niet bij het streven naar een gezond en fit lichaam?

content_listing_click

Over Gewicht

Hoe een opgeruimd huis je levensstijl positief kan beinvloeden!

Over Gewicht: Hoe een opgeruimd huis je levensstijl positief kan beinvloeden! gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/wCWAthZYxannnK/df034416ce0a4dc1b37433cdde268760/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Lekker uit eten gaan zónder schuldgevoel achteraf!

Over Gewicht: Lekker uit eten gaan zónder schuldgevoel achteraf! gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/WnnBiJRoTywJqU/7284bf30ffa141daa337cebfbd95f2b1/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Wat je nog niet wist over voeding tijdens de zwangerschap!

Over Gewicht: Wat je nog niet wist over voeding tijdens de zwangerschap! gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/PFrxLVYdpMKoyG/9ff35dce778c4f56a12ddf92cf1c24c6/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Hoe essentieel is gezonde voeding voor kinderen?

Over Gewicht: Hoe essentieel is gezonde voeding voor kinderen? gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/nQgFuwAZiQTSfI/c44a790b3f8b4858996ec0788ae70799/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Wat voor gevolg heeft je slaap op je gewicht?

Over Gewicht: Wat voor gevolg heeft je slaap op je gewicht? gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/DruBRkcGPBpwFF/618e3f417f9a47e78188c5fc55fc9f73/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Hoe krijg je een strakker lichaam zonder teveel inspanning?

Over Gewicht: Hoe krijg je een strakker lichaam zonder teveel inspanning? gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/gaJXZTfldJQlyP/a40952644ff843d394984310efefab4e/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Je ideale streefgewicht halen en behouden zonder een dieet te volgen!

Over Gewicht: Je ideale streefgewicht halen en behouden zonder een dieet te volgen! gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/rjyvRcSNhWNBoy/156b001f37a644debdadd12aa31d19b6/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

De verschillende diëten worden tegenover elkaar gezet

Over Gewicht: De verschillende diëten worden tegenover elkaar gezet gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/YvvdwmvAXzZoTw/a27e5e0b98024385a7a5cb7685c86e89/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Edsilia schrikt zich rot na het horen van de verhalen over fastfood

Over Gewicht: Edsilia schrikt zich rot na het horen van de verhalen over fastfood gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/XMFzBRpdqoJoxm/9980359d45b642dea6891add507da191/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Snel of langzaam eten? Dit effect heeft het op de hersenen!

Over Gewicht: Snel of langzaam eten? Dit effect heeft het op de hersenen! gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/omyPxUxljFeXMz/870613934be342edaf0256fc336f2baa/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Inzoomen op de etiketten in de supermarkt

Over Gewicht: Inzoomen op de etiketten in de supermarkt gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/DzgGEZTCGDlTia/2646e4205ccd4671a34d8906660047c4/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Welke broden zijn nou het minst gezond?

Over Gewicht: Welke broden zijn nou het minst gezond? gemist? Bekijk hier het fragment - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/hvHjPNmdXnCxHh/245701a1ed2a42b6b45639758926843f/c883bd72608347a89339ec1f2f00caff/eb961633ca3b4ca8b910f99144cd30c4/index.m3u8

Afvallen en toch een leuk leven

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 8 Afvallen en toch een leuk leven gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/QHn3IjlEXgA/f4bb4d47a6de48bfaca18d53ce55cc90/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 8

Afvallen = kinderspel

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 7 Afvallen = kinderspel gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/i5Gx2Dvs3Ud/ff07f74d74b1430c8022c83b09857487/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 7

Luie Lijners

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 6 Luie Lijners gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/mdTyexQwP8N/719aef4c45ea446cbf4ed96c8cab80e2/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 6

Dieet

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 5 Dieet gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/zyJl8yCFJpt/0832a7ba73ab4208bfda8032d886f605/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 5

Fastfood

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 4 Fastfood gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/LDLTWT7IWxp/7673e24f0d9f43fa850fff0524a95990/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 4

Supermarkt

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 3 Supermarkt gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/mh24KqJoH0G/3e8415ba41c649f7b49ed0982ada8ea7/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 3

Vis, Vlees, Vega

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 2 Vis, Vlees, Vega gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/YFlKq5o4nMh/ee2f8fc6b36648a9a185d06cc36b76b0/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 2

Suiker

Over Gewicht: Seizoen 2 Aflevering 1 Suiker gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/FbAC1GmFrza/b14d3f680c6c423cab84a235ff66336e/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 2, aflevering 1

Genieten

Over Gewicht: Seizoen 1 Aflevering 8 Genieten gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/5bdNhAnhpa6/02c20b78dc8e4bc1890a8f6e4ed9e101/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 1, aflevering 8

Over Gewicht: Seizoen 1 Aflevering 7 Vet gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/ey7NPLrn2Oc/d5cdbe8934444e699566464998b4f4eb/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 1, aflevering 7

Dorst

Over Gewicht: Seizoen 1 Aflevering 6 Dorst gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/LJegzvOextp/3307bd1d13c74b26962885c936b284f8/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 1, aflevering 6

Over Gewicht: Seizoen 1 Aflevering 5 Fit gemist? Bekijk hier de hele uitzending - kijk.nl

https://vod-ww.prd1.talpatvcdn.nl/kijk/nBUjByQN6oH/1c8508b5b83e47609a528e14a8365fb9/d6640161dc6742f9a8d3dd909deea8ea/8090c2be20294a89b811fc891eff4801/index.m3u8

Seizoen 1, aflevering 5

Cardio of kracht? Edsilia en Kees gaan deze week uitzoeken wat de ultieme sport is voor een fit lichaam. Waarmee verbrand je de meeste calorieën? Hoe zorg je dat je vet verbrand en geen spiermassa? Met behulp van personal trainers en wetenschappers ontwikkelen ze het perfecte trainingsschema om af te vallen zonder spierverlies. Met al dat sporten hebben we extra proteïnen nodig. Maar wat doet dit eigenlijk met je lichaam? Terwijl Kees boodschappen doet met 'Dutch Giant' Olivier Richters, onderzoekt en proeft Edsilia het plantaardige dieet. Vegan-fit is hip en trendy. Kun je gezond afvallen met een plantaardig dieet? En hoe effectief is de combinatie van veganistisch eten en topsport?

Edsilia en Kees zoeken uit wat de ultieme sport is voor een fit lichaam. Daarnaast doet Kees boodschappen met 'Dutch Giant' Olivier Richters en onderzoekt Edsilia het plantaardige dieet.

Home

Gemist

Programma's

Clips

Films

Overzicht

Afleveringen

Clips

Dieet

Seizoen 1, aflevering 1

Wondermiddelen

Seizoen 1, aflevering 2

Honger

Seizoen 1, aflevering 3

Overeten

Seizoen 1, aflevering 4

Fit

Seizoen 1, aflevering 5

Dorst

Seizoen 1, aflevering 6

Vet

Seizoen 1, aflevering 7

Genieten

Seizoen 1, aflevering 8

Service & contact

Over KIJK

Volg KIJK

Download de KIJK app

Nieuwsbrief

Altijd op de hoogte wat er te zien is!