We zien dat je KIJK op dit moment buiten Nederland bezoekt. Veel van onze programma’s zijn alleen te zien in Nederland. Alle programma’s die je in jouw huidige regio kunt bekijken vind je door hieronder te klikken.
Kees en Edsilia onderzoeken hoe je met zo min mogelijk inspanning kunt afvallen; van mindfull eten en het zelfbeeld veranderen tot slim poseren en vasten. Alles waar je weinig voor hoeft te doen en wat toch een positief effect heeft op je lijf en gewicht. Edsilia ontmoet een ademhalist; een persoon die vrijwel niets eet en zo min mogelijk drinkt en gelooft dat men puur van lucht kan leven. Kees spreekt voetbalanalist Jan van Halst, die na zijn deelname aan Expeditie Robinson zweert bij af en toe rigoureus vasten.