25 apr 2024, 22:19
Edsilia en Kees zoeken uit wat er met je lichaam gebeurt als je koolhydraten mijdt. Edsilia bereidt samen met 'ketogoeroe' Julie van den Kerchove een keto lunch. Wat zijn de verschillen tussen snelle en trage koolhydraten? Hoe komt het dat Italianen over het algemeen gezond en fit zijn, terwijl zij zoveel pasta eten? En Kees zwemt in open water met Olympisch kampioen Maarten van der Weijden om te kijken of je wilskracht kunt trainen.
Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren. Je kunt je op ieder moment afmelden. Zie voor meer informatie de privacyverklaring.